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吃西瓜禁忌

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发表于 2018-7-6 14:13:14 | 显示全部楼层 |阅读模式


吃西瓜禁忌



1、打开过久的西瓜不宜食用。炎热的夏天细菌极易繁殖,如打开时间过久还没吃完的西瓜容易产生大量的病菌,食用后会导致胃肠不适甚至腹泻。因此吃西瓜应注意最好当时吃完,如果吃不完的西瓜放入冰箱里保存会产生大量的细菌。



2、吃饭前后不宜食用。不论饭前或是饭后吃西瓜都会影响消化和吸收。饭后吃西瓜,西瓜中的大量的水分会稀释胃中的消化液。而饭前吃大量西瓜,会导致不想吃饭,如果摄入不到饭菜中营养元素,对孩子和孕妇的健康影响更大。



3、晚上9点之后不宜食用。晚上九点以后吃容易长小腹和小肚子。因为晚上9点之后大量食用西瓜,晚上爱起夜不说,西瓜里含有的糖份还会转化为肚子上的脂肪,久而久之形成成小肚腩。对于要保持身材的女性来说,不宜食用过多,容易长肉肉,特别是临睡前。

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